Лишний вес из-за соли?

solМне сказали, что 3 моих лишних килограмма – это соль в организме, а не шоколадки и чипсы. Получается, что избавившись от соли, я похудею? Спасибо. Анюта  Читать полностью »

Нормализовать обмен веществ

obmen-veshestvДиеты, спорт – все это замкнутый круг! Ведь правда, что достаточно нормализовать обмен веществ и не надо будет мучить себя тренировками и голодовками. Как нормализовать обмен веществ без таблеток? Как похудеть без последствий для организма? Спасибо. Оксана. Читать полностью »

Есть ли польза от обруча?

Начиobruchталась про чудодейственный эффект обруча. Купила. Крутила. Наделала себе кучу синяков – ну да ладно. В итоге кручу обруч каждый день по 15 минут. Талия не уменьшилась – все на месте. Так есть ли польза от обруча или ее придумали производители хала-хупов? Спасибо. Ольга  Читать полностью »

Бросить курить и не поправиться

kurenieЯ хочу бросить курить, но до ужаса боюсь поправиться. Три моих подруги завязали с курением и все набрали лишний вес! Не знаю, что делать! У меня от сигарет болит голова и вечно холодные руки (сосуды ни к черту), но как представлю себя на 10 кг. больше, так рука судорожно тянется к сигарете. Как бросить курить и не поправиться? Спасибо. На распутье  Читать полностью »

Три дня, которые могут изменить жизнь

— Хочешь отправить гневное письмо? Конечно, отправляй – дело твоё. Но только не сейчас. Сделай это, пожалуйста, через три дня,- сказала мне мама лет …дцать назад. Мне – тонконогой свиристелке, которая в пылу эмоций собралась принять важное решение. Мне такой совет показался странным, но Читать полностью »

Страница 28 из 48« Первая...1020...2627282930...40...Последняя »